Aqua Zumba
Co to je Aqua Zumba?
- Je podobné Aqua aerobiku.
- Byla vytvořena tak, aby byla bezpečná, ale přesto efektivní a zábavná - spojuje vše co dělá Zumbu Zumbou (zábava, párty, hudba) .
- Vlastním tělem pracujete proti proudu vody a můžete jej sami jednoduše regulovat.
- Sice se u toho nezapotíte ,ale přesto si dáte pořádně do těla .
Kde se cvičí?
- Aqua Zumba se cvičí v mělčích bazénech, ramena tedy máte nad hladinou.
Pro koho je vhodná?
- Je vhodná pro všechny generace
- Těhotné ženy
- Pro všechny s obezitou
Ukázka:
http://www.youtube.com/watch?v=7t9cj8P6nqE&feature=related
Fotky:
Webová stránka byla vytvořena pomocí on-line webgenerátoru WebSnadno.cz